Ich helfe Sportlern, ihre Leidenschaft auch im Job zu leben.
Für mehr Sinn, mehr Energie und ein verdammt gutes Gefühl jenseits des Trainings.
Bock auf Veränderung? Dann los!
Beruflich unzufrieden,
aber noch voller Feuer?
Ich bin wie Du.
Ich bin ehemalige Leistungssportlerin und noch heute lebe ich den Sport. Ich weiß wie es ist, für etwas zu brennen. Und wie es sich anfühlt, wenn dieses Feuer plötzlich nur noch flackert, oder sogar ausgebrannt ist. Training, Ziele, Disziplin - das hat mich geprägt.
Doch im Job? Da fühlte ich mich irgendwann falsch, weil einfach alles keinen Sinn ergab.
Heute helfe ich genau solchen Menschen wie Dir:
Sportlern mit Ehrgeiz, Herz und dem Gefühl, dass da noch mehr geht.
Mehr Sinn. Mehr Freiheit. Mehr Lebendigkeit.
Als Sparringspartnerin auf Augenhöhe bringe ich keine starren Pläne mit. Sondern offene Ohren, volle Energie und Fragen, die Dich zum Umdenken bringen.
Ich zeige Dir nicht den Weg. Ich zeige Dir, wie Du ihn findest.
Du willst wissen, was Du mit mir bekommst?
100 % Energie. Versprochen!
Glasklare Fragen, die Dich wirklich weiterbringen.
Coaching. Keine Floskeln. Ehrlich. Direkt. Menschlich.
Klarheit. Power.
Und endlich wieder Bock auf den eigenen Weg.
Was meine Kunden über das Coaching sagen:
„Erst durch Iris habe ich erkannt, was in mir steckt.“
„Ich war voller Zweifel und Iris hat mir geholfen, den Blick auf meine Stärken zu richten. Mit Empathie, mit den richtigen Fragen, und mit echtem Interesse. Es war kein vorgefertigter Plan, sondern ein gemeinsames Erarbeiten meines Weges. Ich bin total begeistert. Das Coaching bringt dich in jedem Fall weiter!“
Ines, ehem. Bundesliga-Handballerin
„Wertvoller Perspektivenwechsel – und mentale Stärke, die bleibt.“
„Ich habe gelernt, mit schwierigen Situationen im Job souveräner umzugehen. Durch Iris konnte ich meinen Chef plötzlich besser verstehen und Konflikte gelassener annehmen. Die Tools, die ich mitgenommen habe, helfen mir bis heute.
Und nach jedem Gespräch mit Iris fühlte ich mich gestärkt, klar und einfach gut."
Carina, SUP-Instructor
„Ich kam frustriert – und ging mit einem echten Ziel.“
„Nach einem Coaching der Arbeitsagentur war ich enttäuscht: das war keine echte Hilfe. Bei Iris war alles anders. Sie hat nicht nur gefragt, was ich kann, sondern, was ich will. Mit ihrer Energie, ihrer Klarheit und ihrer Art, Emotionen willkommen zu heißen, hat sie mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen. Ich fühle endlich angekommen.
Absolute Empfehlung!
Anja, Fahrradliebhaberin
Willst Du das auch?
Dann lass uns sprechen!
Du findest mich überall hier.
Drei Wege. Ein Ziel:
Du brennst wieder für das, was Du tust.
Wellenritt
1:1 Coaching
Maximal individuell. Maximal wirksam.
Du willst mehr als nur ein paar Tipps? Du willst echte Veränderung, spürbar und nachhaltig?
Dann ist der Wellenritt dein Coachingformat.
Wir arbeiten 3 Monate zusammen. Intensiv, persönlich und auf Augenhöhe.
Mit Klarheit, Tiefe und Tempo.
Kein 08/15, sondern dein Weg, deine Lösungen, dein Gamechanger.
Stärkenarena
Gruppe & Community
Dein Spielfeld mit Gleichgesinnten.
Sportler:innen wie du, die merken: Da geht noch was im Job – aber wie?
Du bekommst 6 Monate lang regelmäßigen Input in Gruppancalls, eine Community, die Dich versteht und neue Perspektiven auf deine Stärken.
Gemeinsam Wachsen, netzwerken und mit coolen aktiven Leuten zusammenkommen.
That's it!
Coaching für
Unternehmen
Wenn ein Team wie eine Mannschaft funktioniert.
Du willst Deine Mitarbeitenden nicht mehr nur verwalten, sondern stark machen?
.
Die ihre Leute auf der richtigen Position spielen lassen und Konflikte nicht aussitzen, sondern lösen?
Ich komme als frischer Wind, Perspektivwechsler und Energiebringer ins Team.
Für klare Kommunikation, Teamdynamik, und vor allem: echte Stärke aus den eigenen Reihen.
Maßgeschneidert. Vor Ort und online.
Noch unsicher, welches Format zu Dir passt?
Lass uns reden. Wir finden's gemeinsam raus.
Ich bin Iris.
Ehemalige Leistungssportlerin, die sogar das Beamtenverhältnis verlassen hat.
Ich kenne das Gefühl, wenn du merkst, da ist mehr in dir, aber irgendetwas hält Dich zurück.
Als Sportlerin bin ich immer in Bewegung: körperlich, mental, emotional.
Ich hab gelernt, Ziele zu setzen. Und sie zu erreichen.
Heute nutze ich diese Kraft, um andere in Bewegung zu bringen.
Ich bin nicht Dein Trainer.
Ich sag Dir nicht, was Du tun sollst.
Ich bring Dich dahin, dass Du es selbst weißt. Mit Energie. Mit Klarheit. Und mit einem verdammt feinen Gespür für das, was in Dir steckt.
Was Du von mir bekommst?
Ungefilterte Energie.
Echte Verbindung.
Und die klare Ansage:
Wenn Du nicht mehr brennst, starte neu.
7 Gamechanger für Deinen beruflichen Erfolg
Der kostenlose Guide für Sportler, die sich im Job leer und fehl am Platz fühlen.
Du brennst für Sport – aber Dein Job zieht Dir die Energie?
Dann ist dieser Guide Dein erster Schritt raus aus dem Funktionieren und rein in Deinen beruflichen Neuanfang.
Inhalt:
- 7 kraftvolle mentale Gamechanger für mehr Klarheit, Mut und Richtung
- Mini-Übungen, die du direkt umsetzen kannst
- Für Menschen, die sich im falschen System gefangen fühlen und wieder durchstarten wollen
Klartext statt Floskeln. Bewegung im Kopf. Und Dein erstes mentales Spielfeld.
Du bist nicht falsch. Dein Job ist es.
Noch Fragen? Hier kommt Klartext:
Ehrlich. Direkt. Iris.
Für wen ist das Coaching NICHT geeignet?
Wenn Du beruflich bereits da bist, wo Du sein willst – Glückwunsch! Dann brauchst Du mich nicht. Auch Menschen, die nur einen vorgefertigten Plan abarbeiten wollen, werden bei mir nicht glücklich. Ich arbeite mit dir an Deinem Plan, Deinem inneren Antrieb, Deinem persönlichen Weg. Wenn Du keine Lust auf Veränderung hast oder andere klein halten musst, ist mein Coaching nichts für Dich. Ich arbeite nur mit Menschen, die wirklich etwas bewegen wollen.
Was passiert im Kennenlerngespräch?
30 Minuten zum Kennenlernen. Nicht mehr, aber auch nicht weniger. So wie beim Smalltalk am Strand oder der erste lockere Lauf im neuen Verein. Wir schauen, ob es passt: menschlich, thematisch, energetisch. Wenn wir keinen Draht zueinander haben, bringt die größte Expertise nichts. Vertrauen ist die Basis. Ich schenke Dir diese Zeit, damit Du Deine Entscheidung bewusst treffen kannst.
Muss ich Leistungssportler sein, um bei dir Coaching zu machen?
Nein. Du brauchst kein Abzeichen, nur das Mindset: Aktivität im Kopf und Körper, Bock auf Ziele, Lust auf Entwicklung.
Leistungssportler sind willkommen, aber keine Voraussetzung. Wichtig ist, dass Du das Gefühl kennst: „Da geht noch was, aber wie?“
Ich weiß nur, dass ich so nicht weitermachen will. Reicht das?
Oh ja. Das ist sogar ein perfekter Ausgangspunkt. Wenn Du erlebt hast, was Du nicht mehr willst, hast Du den ersten Gamechanger schon in Dir. Den Rest, die Richtung, das Ziel, die Optionen, finden wir gemeinsam raus. Ich arbeite nicht wie ein Trainer, der Dir das Ziel vorgibt. Ich helfe Dir, Deins zu entdecken.
Und wenn ich merke, dass ich nicht kündigen und im Job bleiben will?
Dann ist das genauso richtig. Viele meiner Kunden verändern nicht den Job, sondern die Rahmenbedingungen, das Mindset oder das private Umfeld. Ich ermutige Dich nicht zum Kündigen, sondern dazu, herauszufinden, was Dir wirklich guttut. Und wenn’s doch zu einem Wechsel kommt: Ich kenne mich mit Arbeitsrecht und auch Beamtenrecht bestens aus und begleite dich sicher durch den Prozess.
Wie läuft das Coaching technisch ab?
Über Zoom. Kamera an, ganz entspannt. Oder Walk & Talk, wenn wir in der Nähe sind. Ich bin auch per WhatsApp für Dich da. Ob online oder offline: Meine Energie kommt an. Versprochen!
Kann ich dich vorab kennenlernen, ohne direkt ins Coaching zu starten?
Klar!
- Lade dir meinen Gratis-Guide „7 Gamechanger“ runter.
- Schau auf meinem Instagram oder LinkedIn vorbei. Da gibt’s Videos & Podcast-Interviews.
- In der Stärkenarena kannst du Dich kostenlos umsehen und mit anderen Sportlern connecten.
Ich habe ADHS oder bin neurodivergent. Passt das trotzdem?
Absolut. Ich bin selbst betroffen. Und das macht mich nicht weniger, sondern anders stark.
Ich weiß, wie es ist, wenn der Kopf nie still steht, wenn man schnell abgelenkt ist, sich falsch fühlt oder ständig aneckt.
Und du bist nicht zu viel. Du bist genau richtig.
Du hast noch eine Frage?
Dann buche Dir Dein kostenloses Kennenlerngespräch.
Life is an ocean. Find your wave.
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